Viernes: 2.000 m. de natación a las ordenes del entrenador TriSalva.
Sábado: 95 km de ciclismo (subida al collado Bermejo) con el instructor jefe, que llego algo "cuajao". Aunque el ritmo fue muy suave, estas salidas van muy bien para la maratón y para la altura de temoporada en la que estamos.
Domingo noche: 1h 30´ de carrera a pie con Rubén y Francis.
Alguno, después de soltar lastre, se desbocó como los caballos. Es que no se puede correr con los Pro. Uno que es un "prove" globero bastante tiene con sobrevivir.
ResponderEliminarFRANCIS.-