martes, 30 de marzo de 2010

TRIATLON

domingo, 21 de marzo de 2010

Carrera Popular de San José

El pasado viernes se celebró en Lorca la segunda prueba del circuito de carreras populares, la Carrera Popular de San José, sobre una distancia aproximada y según mi Garmin de 5,63 km y según la organización de 5,51 km.
Mis tiempos de referencia en el km 5 fueron:

- km 5 organización (más fiable) : 17:04
- km 5 garmin: 16:51

En ambos casos, contento con mi resultado, ya que he mejorado la carrera a pie con respecto a otros años y acabo de empezar con el trabajo de calidad de cara a la temporada de triatlón, por lo que aun espero mejorar otro poquito de cara al verano.

martes, 9 de marzo de 2010

Duatlón Fuente Álamo 2010



Historia muy parecida al duatlón de Yecla tanto en climatología como en el desarrollo de la prueba . Como particularidad, destacar el hecho de que llegamos a contactar con la cabeza de carrera a mitad del parcial en bici, bajandonos unos 19 duatletas a disputar la carrera en el último segmento a pie. Por mi parte, venía un poco tocado del esfuerzo extra llevado a cabo sobre la bicicleta, por lo que en esa última carrera a pie se hizo lo que buenamente se pudo. Al final 13º de la general y muy contento con el resultado.

viernes, 5 de marzo de 2010

I Duatlón de Yecla 2010

Llegada a boxes junto a Mario, cual pie fuera de zapatilla y con ansia viva por empezar a correr.
Si en las siguientes pruebas sigo apareciendo a su lado, será señal de que voy para arriba.
El duatlón de Yecla ha sido la primera prueba puntuable para el circuito regional de duatlón.
Mañana fresquita y muchos kilómetros de carretera pero en buena compañía, con Bedmar y Velasco, !vamos!, si no es por ellos creo que me quedo en casa.
Bastante participación, con gran representación a nivel regional. Como nota negativa el retraso sufrido en la salida, cuando estábamos en cámara de llamadas, pero por lo demás ninguna pega.
En cuanto a la prueba, destacar que apesar de ser un sprint contó con 26 km de bici por un circuito llano, pero que el viento y el ritmo se encargaron de endurecer. Se agradece estos circuitos sin giros bruscos en su recorrido por la peligrosidad que representan para los duatletas.
Y en cuanto a mi actuación, contento con mi 11º puesto en la general y con una última carrera a pie decente que mejoraba la del duatlón de Águilas donde pagué el no tener ritmo de competición.