lunes, 1 de diciembre de 2008

Maratona de Firenze: Parte Primera

Hola amigos, ya de vuelta de Florencia, con la cabeza más fría y las piernas aún calientes voy a relataros un poco mi experiencia, en esta mi primera maratón. Adjunto en esta entrada el certificado oficial con los tiempos de paso cada 5 km para que os hagáis una breve idea del desarrollo de la carrera.
Ayer, cuando crucé la meta me acordé de las palabras del compañero Salas : " ILUSTRÍSIMA MARATÓN:Por la presente le pido que sepa perdonarme, por la falta de respecto que le tuve el pasado día ..... de ..... de 2008 en la ciudad de .......A continuación le expongo algunos de los motivos que me llevaron a confundirme, a ser un inconsciente, temerario, irresponsable e irrespetuoso con usted: ".
En aquel momento mi intención era hacer mías estas palabras, pero después de pasadas unas horas y valorar mi actuación más fríamente, no pediré perdón a la maratona de Firenze.
Estoy feliz y orgulloso de la carrera que hice ayer, fui un valiente y no un inconsciente, consecuente en todo momento de mis fuerzas y de mi estado no achanté y decidí intentarlo hasta que el cuerpo me dijera basta, y así fue.
Llegaba a Florencia con 1h 20 en media maratón realizada hace 15 días, quizás con poco margen de recuperación para afrontar esta prueba. Salí con cabeza y en ningún momento por debajo del ritmo marcado, seguir el globo de las 3 horas. El paso por la media maratón fue en 1h 29 y poco, 9 minutos por encima de mi 1h 20, muy asequible para mi estado de forma. Pero no fue así, no iba bien y me supuso demasiado esfuerzo llevar ese ritmo. En ese momento una persona sensata hubiera subido piñones y abandonado su objetivo para simplemente intentar llegar a meta lo más decente posible. Pero yo no soy así, me daba igual hacer 3h 05 que 4h 30. Así que seguí agarrado al grupo menos 3h, consciente del riesgo que tenía. El paso por el km. 28 junto al Duomo fue espectacular, cientos de personas se agolpaban contra las vallas para contemplar el paso de los maratonianos. Entre gritos y aplausos escuché : ¡ vamos Paco!; lancé mi mirada hacía atrás y pude ver a mi mujer dándome su apoyo. Cogí fuerzas y continué aferrado a mi objetivo. Por el paso del 29,5 empecé a hacer la goma para definitivamente perder contacto con el grupo en el km 30. Solo eran unos segundos y todavía era un sub 3h, aunque ya era consciente de que el objetivo se estaba escapando. En el 32 mi cuerpo se detuvo en seco, hasta aquí había llegado, me dolían muchísimo las piernas, descansé unos segundos y volví a arrancar pero ya no iba, estaba vacío y empecé a caminar. Aún me faltaban 10 km, era mucha distancia y sufrimiento, fui tentado varías veces por la moto "recoge cadáveres" de la organización pero no entra en mí lo de retirarme y seguí mirando al frente. Combiné caminatas de 200 m. con trotes de 300 m., a 7 minutos el km, hasta la meta. Del kilómetro 32 al 42 me calleron 20 minutos más de lo acordado pero logré cruzar la meta.
Así que no siento haber fracasado, al contrario, estoy muy orgulloso de mi actuación, 3h 17, por que sé, de todo corazón, que dí todo lo que llevaba encima.
En las siguientes partes, analizaré más detenidamente los errores y demás factores que me han impedido cumplir mi objetivo con el fin de que no suceda en la próxima.
Un saludo, para todos mis lectores y grachie mile.

De 08-11-30_Maratona de Firenze

12 comentarios:

  1. Eres grande amigo...Puedes estar orgulloso, ya eres maratoniano...Todo un título.
    Por cierto, la historia la escriben los valientes...Y no te pases analizando que te puede salir humo...A veces, por mucho que lo hagas, no encontrarás solución

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  2. Enhorabuena Paco!!! Has conseguido tu objetivo, y no te has rendido.
    Un saludo.

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  3. Pago hombre esto ha sido una "CONTINGENCIA DEL DEPORTE" como diria Valdano, pero de aquí en adelante una vez que eres maratoniano, te aplicaré el siguiente refran "Dime como superas el fracaso y te diré quien eres".

    Venga a recuperarte y al lío, que fracasado El Carry.

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  4. Angel dijo:
    Querido cuñao, quiero felicitarte por dos cosas, la primera por cruzar la meta, con un tiempo que a mi me parece fabuloso y por supuesto inalcanzable para mi ni en el mejor de mis sueños, y en segundo lugar por la valentia de haber luchado como un jabato para cruzar la linea de meta en un estado fisico,como tu dices, de absoluto dolor de piernas y demas.
    Esto me hace tener dos pensamientos a la vez con respecto al que tu sabes mi objetivo y mi ilusion que es terminar una maraton, si no pasa nada sera en Valencia en Febrero, el primero tener dudas de si seré capaz de conseguirlo y el segundo y más importante, el de luchar hasta el final con todas mis fuerzas, y sino soy capaz de acabar, volverme con la cabeza bien alta de haber luchado hasta el final y recordando el refran: "el que da lo que tiene, no se le puede pedir más".
    Un abrazo y gracias por tu ejemplo de lucha.

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  5. Angel seguro que lo lograrás, entrenando bien y con paciencia todo llega. Además, sino surge ningún imprevisto, yo estaré allí para acompañarte, bien en bici o bien corriendo los últimos 15 km.

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  6. Paco, cuenta la verdad, dí que jiñar agachado por no poderte sentar en el baño (había sólo un mísero "bujerico") de la cervecería argentina el viernes por la noche a las 3H., te produjo un cansancio en los muslos que te mermó físicamente para la carrera. Lo de la cervecería se explica por la famosa hidratación precarrera, por si hay dudas diré que Paco la siguió con gran entusiasmo y abundancia.
    Para el sutil: te refieres a CONTINENCIA del Deporte como la tuya ¿verdad?. Cuando te DESCONTENGAS seguro que andas. Aunque pensándolo bien creo que ya te descontuviste.

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  7. Paco, Paquito, soy tu compi el Pablo. Me has dejao flipao. Veo que te has convertido en un hombre. Tu siempre dandome envidia con ese espiritu de lucha que tus papis y dios te han dado. Pero cuida tus piernas que las vas a necesitar cuando reaparezca en el tri. Un abrazo ya te llamo y.....FELICIDADES!!!!!!

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  8. Enhorabuena loco¡¡ Como dice francis ya eres maratoniano¡¡ Ahora haber si dencansas algo que si no los duatlones vas a cojer a la moto de cabeza, un abrazo makina.

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  9. Paco eres el mejor!!
    Ya quisiera yo hacer media hora mas que tu "desastre de tiempo" en la de Valencia que correré junto a tu cuñado. Habrá mas marathones donde bajaras facil de las 3 h. porque tu tienes para eso como mínimo. Un abrazo monstruo

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  10. Bueno Paco, soy tu hermanito. Seguro que tienes muchas mas oprtunidades para lograr bajar de esas tres horas, es mas, creo que simplemente la proxima marathon que corras lo conseguiras ya que la cabeza te funcionará y la mentalizacion será mejor por la experiencia ya vivida.sabras analizar mejor una prueba asi de dura.

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  11. Sergio Damián Jódar Barnés dice:
    Vaya figura estas hecho,para ser la primera deberias estar mu contento(y creo que lo estas).Maratones ay muchos para ir mejorando poco a poco y aprender de los errores.la experiencia tiene que estar guapisima y yo espero vivirla algun dia aunque tenga que acerla andando entera,asi que me sigues dando envidia.
    Ya de paso pos te voy informando de nuestros progresos,el dia que tu hiciste tu primera maraton nosotros (mi primo,un colega y yo)decidimos hacer nuestra primera media maraton en torre pacheco,a mi me molo bastante,el tiempo fue 1:48:10,tambien estoy contento pero pienso que podiamos aber tardao unos minutillos menos,pork la primera mitad nos pillo diluviando y teniamos que acer zig-zag para evitar los charcos,laz zapatillas pesaban mas,menos mal que del km 11 al 21 se seco mucho el pavimento.El ultimo kilometro bajamos el ritmo basatante porque Juampe se abia descolgado en el 18,en la ultima recta estuvimos parados unos 30 segundos y como no venia decidimos entrar,al final llego algo menos de 2 min despues.
    Ya nos emos inscrito a la de santa pola,tendremos que bajar aunque sea tres minutos.Angel y salvador tambien van.
    Un saludo monstruo

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  12. Me alegro mucho Sergio. Estas hecho una bestia, para Santa Pola te veo en 1h 42 por lo menos. Sigue así, que para el año que viene vas a estar haciendo unos tiempazos. Un abrazo campeón.

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