Tras el primer asalto navideño, este es el elenco de entrenos realizados:
- Lunes: 40 ´ de carrera a pie y gimnasio ( con el Carry)
- Martes: 2.700 m de natación
- Noche Buena (mañana): 80 km de bici de carretera ( con la peña de Fernando)
- Noche Buena (resto) : jolgorio con los amigos y cuñados, y cena en casa de mis padres con trovas navideñas incluidas.
- Navidad: 1h de carrera a pie junto a un futuro maratoniano (k71).
Bueno, como diría el instructor jefe: " hemos salvado los muebles"
Y Feliz Navidad para todos.
FELIZ NAVIDAD Y UN GRAN AÑO 2.009-
ResponderEliminarI miss you my friend