Pasada una semana del Ironman de Niza me siento bastante recuperado, además el miércoles comencé con los entrenamientos encontrándome muy bien.
La única pega es una pequeña molestia que se me ha alojado en el exterior de la rodilla izquierda que la siento al correr cuando paso de 40 minutos, así que bajaré carrera a pie a esperar a que remita. Por lo demás muy bien y con ganas de seguir entrenando.
Miércoles: 2h de bici
Jueves: 1h 5´ de carrera a pie
Viernes: 75 km de bici.
Sábado: 35 ´ de natación en el mar
Domingo: 1h 15´ a pie y 25´ de natación en el mar
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